Чынында, ар бир бөлүгү долбоордун мөөнөтү анын оош-кыйышын бар! Үйдөгү сүйлөшүп жатканда иши жөнүндө ойлонуп алек болуп туруп, эмне керек үйдө бардык нерселер жөнүндө ой жүгүртүү жатасыз жумушта отурганда.
Сен да ошол сыяктуу эле жарым мээни жарган жатасыз Бул жагынан жумушта багытталган калыш үчүн кыйын.
Бул сиздин долбоор үчүн зарыл эмне иш кылып жатып да, акыл-эси жашаган ортосундагы балансты сактай билүү эмне үчүн жана дени сак абдан маанилүү болот.
Жумуш / Life балансы деген эмне?
Жөнөкөй сөз менен айтканда, бул иштин жол менен ала албай тургандыгын жашоону камсыз кылуу, жана ал иш Эгер өмүргө ээ токтото албайт.
мөөнөттүү ачык эмес, көп адамдар, мен, бир аягы жана башка ушул жерде башталат көрүүгө дээрлик мүмкүн эмес экенин "ишин" ушунчалык "өмүр" менен тыгыз бар камтылган. Бул көптөгөн ишкерлер жана бизнес ээлери менен иши болот. Бирок, бизде мыкты мөөнөттүү келди!
Бул жерде сиз долбоордун жетекчиси болуп жашоо кызыкчылыгыбыз үчүн колдонууга болот (бир аз оздук) жумуш / жашоонун балансын ыкмалары болуп саналат.
Курчап турган эксперттер менен бол
Эгер иш кылышсын, зарыл болгон бардык негизги ролдорду кирет үчүн долбоорду башкаруу командасын түзүү.
Сен бар кезде маанилүү долбоордун командасы ролдор толуп, ошончолук натыйжалуу иштерди тапшырып, алар жаап милдеттерди алган биле алабыз.
Бул сага ишенимди берет - бонус! - Эгер ишти аткарууга жок! Сиз жумасына башкалар дагы дем алуу убактысын берүү үчүн барып, бир нерсе жакшы нерсе.
Track Сиздин долбоорлор
Эгер долбоорлорду көз кантип билем, сиз тегерегиндеги статусуна же акыркы мүнөттө долбоору отчетторду чогуу жасоого аракет шашып эмес. Бул иштин башында калыш үчүн жеңил болот.
сени уюшкан улантышын камсыз кылган системаларды бар жумуш / жашоо балансын колдоо үчүн узак жол ачат. Бул түзүмү жок болгондо Иш убакыт талап кылынат. Эгер жумуш убактысынын кура көбүрөөк структурасы, жараяндарды жана уюштуруу, ошончолук ал "өмүр" убакыт менен ыракаттануу үчүн күндүн аягында кетип болот. жумуш эмне үчүн туура долбоорду башкаруу инструменттерин колдонуу жана көп убакыт сактоого болот.
Үйрөнгүлө Сиздин катасынан
убакыттан кийин жумуш учурунда бир каталарды жаратып жан жок, ошондой эле энергиянын жалпы калдыктары болуп саналат. бир сабак жыйынына тартиби убакыт жана жерден чыккан кандай документ. Андан үйрөнүү. кайрадан ошол ката кетирет. жараянын үйрөнгөн кандай сабак аркылуу таап ишке ашыруу жана жаңы билим алууга, сенин долбоорун Tweak үчүн бир аз убакыт талап.
, Сенин ишти жакшыртуу силер эмне кыла кантип жакшыртуу жана анда жакшы жип күнү көбүрөөк убакыт таба аласыз.
Мурунку бет боюнча Time
Эгер үйдөн же кызмат иштешет да, убагында кетүүгө аракет кылышат.
Көйгөйдү чечүү үчүн түнү бою токтогон баатыр Долбоордун менеджери, күн, тээ артта калды. Management илимпоздор аткаруу ошол жолдор менен узак мөөнөттүү келечекте натыйжасыз экендигин айтышат. Мындан тышкары, ал кызматкерлер жана долбоордун командасы үчүн катаал үлгү көрсөтөт. Presenteeism чыгып күйүп сиздин команданы оолак келсе, жакшы сапат аларга бекемдээрлик болушу үчүн эмес.
алардын жыйынтыгы боюнча Сиздин команданызда өндүрүмдүүлүгүн өкүм, алар парталар коротуудан саат суммасын эмес. Ал сага да барат.
Даярдуулук менен Ийкемдүү Working
Мен кээде сиз негизги саат тышкары иштөө керек экенин билем - бул жумуш менен коштолот. Эгер эл аралык топ менен иштөө, анда ал ыктымалдыгы өтө жогору болот. Кимдир бирөө 9 саат Сингапур менен чакырып креслого бар, жана ошондой эле, сизди болушу мүмкүн.
Ошентсе да, ал сиздин жеке убакытты курмандыкка чалышы керек дегенди билдирбейт.
Эле ийкемдүү аны ойнойт. Балким, сиз баланын футбол оюнду кармай албайт, ошондуктан буга чейин башка бир күнү бүтүрөсүз. Же, балким, сен мектепке чейин балдар катыша алат, андыктан бир аз убакыт өткөндөн кийин, бир күнү баштайм.
Сиздин менеджери ага каршы өлүк коюлган болсо, анда бардык иш алып иерархияны ошол чейин ишендирүү үчүн кыйын болот, анткени, ийгиликтүү иштеп ийкемдүү үчүн колдоо кызматы маданиятын керек. Бирок аракеттенем. ийкемдүү болгондуктан, балким, иш / жашоонун балансын башкаруу үчүн өтө маанилүү болуп саналат.
Стресс менен күрөшүүгө кантип үйрөнсөк
Бул маанилүү иш / жашоо тең салмактуулук болуп эсептелет. Үйрөнүү долбоордун жетекчиси болуп стресс менен күрөшүүгө кантип . Ар бир адам өзүнүн жеке стрессти менен мамиле үчүн ар кандай ыкмаларды, ошондуктан силер үчүн мыкты стратегияларга, иштеп жатат.
Бул туура түшкү эс алуу, сейилдеп чыгып, ишке ашыруу, кол өнөрчүлүк, үй жаныбарлары менен бирге убакыт өткөрүү, ар кандай болушу мүмкүн. Эгер буйрук менен destressing иш бар экенин билип качан жумуш / жашоосунун бир бөлүгү болуп з чыгып, бир аз сезген сайын, аларды эмне кылууну пландап жатат.
Сиздин күнгө жоюуга Build
жөнөкөй ыкмаларынын бири жумуш / жашоо балансы туура (же, жок эле дегенде жакшы) сиздин күнгө иштебей же кемчиликтерди куруу болуп саналат деп эсептешет. Бул сага акыл-эс, балким, ошондой эле, бир аз солгундап чейин кармаш үчүн мүмкүнчүлүк берет.
Сен да жумуш күн ичинде бул эмне кыла алат. Расписание эмес, долбоордун жолугушууларды далысы. Ар бир жыйналышта ортосунда бир аз ажырым менен бекемдегиле. Сиздин катышуучулар да ыраазы болот: ал аларга убакыт ичимдик ичкени үчүн, сооронуч тыныгуу же кийинки иш сессия башталар алдында, алардын кабарларын текшерип берет.
Эгер так ар бир жолугушууда ортосунда бир нече мүнөттүн ичинде спорт поп мүмкүн эмес болсо, ал сенин оюн жыйнап жардам берет. Бул болсо, анда иш жогору жана ал, күндүн аягында кетип өчүрүү, анын ордуна бир тамаша кылууга жардам берет кезегинде конок катары сезет.
Жакшы жетиштүү үчүн жашап,
Мен сага кемчиликсиз болушу үчүн долбоорду жакшы элем билем. Бирок ал чынында эле маанилүүбү? Бул болсо, чынында эле бар экендигинин мааниси барбы бизнес иши , аны көрүп турган эле баары окуп челип турган execs болуп кемчиликсиз кийин эмес калыптанган?
жумушта көбүрөөк салмактуулукту алуу үчүн көп нерсе кемчиликсиз болуп кол шилтеп болуп саналат. Кээде бул чындык, кемчиликсиз болууга жумуш керек. коду мүчүлүштүктөр толуп турганда Сиз кардар үчүн мобилдик колдонмону колуна салып бере албайт.
Сиз эмне кыла аласыз жөн эле жакшы жетиштүү өлчөмү менен аяктады керек милдеттерди аткаруу үчүн үйрөнсөк болот. Бул башка иштерди кайра ээ болуу үчүн убакыт чыгып чечип аласыз.
Көңүл ачуу!
көбүрөөк жумуш кызыктуу сезимде болот, аз эле, зеригип сезбейт. Бул иш / жашоонун балансын учтарындагы көпчүлүгү силер достор жана үй-бүлө менен келет муздак нерселерди аткарууга көп убакыт таап жатат. Бирок, иш салкын заттын бир бөлүгү болуп жатсачы? бул жашоодо бир аз жакшыраак тегерете жасап, жок беле?
жакшыраак бирге долбоордун командасы ишин берерин карап көрөлү. Эгер бардык иш жөнүндө жакшы сезет, ошондуктан сиздин долбоордун командасын түрткү жолдорун изде.
Акыр-аягы, бул маселе боюнча, бардык балансы тууралуу дагы деле бар экенин унутпа. иш болушу үчүн, чындап эле, кызыктуу жер болсо да, сиз дагы башка нерселер топтолот да, командасы чыгып, жашоо куруп кетип кызматынан убакыт талап кылынат.
Сиз жумуш жана жеке жашоосу кандай сезимде жакшыртуу үчүн аракет долбоор жетекчилер үчүн бул иш / жашоонун балансын көрүүгү болот. негизги салмактуулукту сактоого аракет болуп саналат. Кээде тең салмактуулук ишине пайдасына болот. үйдө пайдасына кээде көп, кээде ал салыштырмалуу бирдей болот. Бул жумуш талаптары менен жеке жашоого байланыштуу өзгөрүп турат, ошондой эле сиз азыр OK деп сезип эле көп, жакшы болот.