Аскер дене-бойду баалоо курагы боюнча ар түрдүү
Сиз аскердик, жыйын кошулууга бир жолу белгиленген бойду жана саламаттык сактоо боюнча талаптарды жумуш жана активдүү милдети мүчөлөрүнүн азыр бир бөлүгү болуп саналат PFA / PRT жылына эки жолу кабыл алат.
конкреттүү сандар курактагы (жана гендердик) жараша ар кандай болот да, аскерлер кыйынчылыксыз дене-бойду сыноолоруна үчүн абалда калып күтүлүүдө.
Navy PFA стандарттары
Тактап айтканда, PFA стандарттуу медициналык текшерилүү, дене Курамы баа берүү (BCA) жана pushups, situps дене даярдыгы тест (ОРТ), жана 1,5 чакырым мөөнөттүү же 500 метр өбөктөп турат.
АКШнын аскер өзүнүн аскер Physical Fitness Assessment (PFA) эки жолу ар бир кызмат мүчөсү үчүн бир жыл өткөрөт. Кандай болбосун, жаш курагы же аскердик наамы, сиз Би-жылдык PFA программага катышууга болот.
Аскер-бойду баа берүү туура кайталап жүргүзгөн өзгөчөлүктөрү эске алуу менен төмөнкү көнүгүүлөрдүн турат:
- Түртүнүүлөр: аскердик мүчөсү / далысын сактоо менен бирге, жок дегенде, 90 градуска чейин курал-Бенд чейин анын бүт денесин, кайра, жамбашын жана ылдый абалда палубага үчүн иштеген жана параллелдүү буттары төмөн болот. Ошондо UP кызматына / колдорун түздөө. Эки мүнөттөн мүмкүн болушунча көп жолу кайталап
- Керл чыкмалар (отурган кишилердин): аскердик мүчөсү жерде жалпак бут менен чалкасынан жатып, тизелери титиреп, ошондуктан тамандарына бүгүлгөн белинен тууралуу 10-12 дюйм болуп саналат. көкүрөк, кол коюп жана бурамалар бутту тийбегиле деп палубага Тарт далысын көтөрбөйт. козгогон олчойтуп буттары жана далы сөөктөрү үчүн палубага эки мүнөт Кайталап
- 1,5 чакырым Нускасы: Нускасы / жүрө турган жолдо мүмкүн болушунча тезирээк эркинен же 1,5 чакырым басып турат, бир тегиздик, же чуркоо
- 500 метрге сүзүү: негизги окуу сүзүү мүмкүн эмес, ичинде. Алардын негизги тренингге катышып отурган бардык тарапкерлерин же кадеттер Көтөрүү-бирде, болтойгон чыкмалар (отурган кишилердин) жана 1,5 чакырым чуркап аткаруу менен бааланат. кийинки бойду баа үчүн, суучул 1,5 чакырым, же 500 метр калкып да тандап ала алат.
Аныктоо Navy PRT Scores
Сыноонун чейин кызматкерлери медициналык баа алууга жана баа берүүнү талап уруксат алууга тийиш. Navy PRT көздөн үч бойду окуялардын көптөгөн орточо боюнча аныкталат
чарабызга бүтүрүүчү үчүн, суучул үч иш-чараларга, алардын орточо 60 упай же көбүрөөк болушу керек дегенди билдирет, "жакшы (Low)," жалпы категориясы керек.
жүктөө конуштун кийин мезгил-мезгили менен аскер тесттен өтүп, алар, жок эле дегенде, 50 орточо баа болушу керек дегенди билдирет суучул, жогоруда Канааттандырарлык (орто) категорияда болот, же болбосо керек.