Эгер болсо жаңы пилоттук сиз учканда же жүргүнчүлөрдү airsickness туш, нааразы болууга аракет кылат.
Көптөгөн адамдар, алар биринчи жолу учуп баштаганда airsick алып, бирок, аны жоюу боюнча ыкмалары бар. жакшы кабарды көп адамдар үзүрлүү учуучу кызыккан же мансапка ээ чейин барып жатат.
Airsickness эмне кылат?
Airsickness аны чечмелөө аракет ар түрдүү сигналдарды дененин таасиринин натыйжасы болуп саналат. бараткан идишке жатып, ушундай самолёт же машине сыяктуу, мээ көзү менен көргөн нерселерден кыймылдын жоктугу которуп, ал эми параганглиондордун системасы бир жол менен кыймылын сезип турат.
бир учак менен учуп бара жатып, сенин көздөрү сиз зорго кыймылдап жаткан болсо, ошондой эле кыймылдын көнүп калышат. Сиздин орган, атап айтканда, ички кулак, тартылуу карата чыныгы кыймылынын жарыясын кылды, ал кандай сезимде мээни айтылат. сигналдардын чыр-чатак көптөгөн башка белгилери менен бирге айлануу сезимин жаратып, денесин бурмалайт.
Airsickness симптомдору кандай болот?
- Queasiness
- жүрөк айлануу
- талыгуу
- суук
- тердөө
- жогорулатуу чаак
- кусуу
- Yawning
- баш оору
- баш айлануу
- Оор учурларда, соккунун же керектен
Сиз Airsickness алдырышат?
Кээ бир адамдар башкаларга караганда airsick болуп көбүрөөк оорушат. Мисалы, аялдар жана балдар деъиз оорусуна, ошондой эле айлана-чөйрөгө учуп үчүн эмес, жаңы учкуч жана жүргүнчүлөргө дагы алсыз болуп көрүнөт.
Учкучтары учак учкан эмес, (мисалы, бир эле мугалим бир студент байкоо) аба-жылдан бери алардын көңүл учуп багытталган эмес, ал эми оорулуу болуп калышы мүмкүн. Бул учуу милдеттерине көңүл алдын алуу же airsickness жардам бере алат деп табылды.
Айылдан airsick болуп бир адам кабылышы мүмкүн кыла турган кээ бир нерселерди тизмесин жарыялады. Булар менен дал мен КООПСУЗ МАКУЛМУН тизмеси, жана өзүнө төмөнкүлөрдү камтыйт:
- оору
- Дарылоо
- Стресс жана кооптонуу
- алкоголь
- талыгуу
- Сезимдер
- тынчсыздануу
Кантип токтотсо болот Airsickness
- Сиз airsickness туруштук бере турган болсо, өз денеси убакыт учууга менен тартылган сунуш ылайыкташууга жол менен бири-бирине жакын кыска рейсы бир катар учуп башташат.
- натрий жана майы аз болгон аш болумдуу тамактарды жегиле. да, учуп алдында дароо эле жейт, бирок орозолуу уча алышпайт.
- гидратталган бол.
- Эгер самолёт кирип чейин учуп тууралуу болушу мүмкүн болгон түйшүгү бошотууга аракет кыл. сиз, учуу алдында эле мүмкүн болушунча изилдөө учуп кантип үйрөнүп жатабыз, анда. даяр түзүү көрсөтүү Сиздин стресс кылып, сарсанаага даражасын төмөндөтүү жана сезбегендер ашказан тоскоолдук кылышы мүмкүн.
- Эгер сен студент учкуч болсо, сиздин жолдору тууралуу сабак менен сүйлөшүп. Мисалы, ордуна тик кезектешип боюнча пландаштырылган сабак аракет, балким сиз түз жана даражалуу аракет турган өлкөлөр аралык аба каттамын , дене учуп тажрыйбасы тууралап эми.
- Мындай Джинджер же басым терапия табигый каражаттары, кээ бир учурларда жардам берет, бирок бул каражаттар далилденген жок.
Airsickness кантип жоюуга
- таза аба. мүмкүн болсо, аба бат жана терезелерди ачуу. муздап аракет кыл.
- горизонтто туруктуу учурда сыртта Мына, бардык кезектешип, кирсе, жана тукумдары өтө тайыз кылып. Мындан ары да, ошондой эле мүмкүн болушунча өз башын
- бар болсо, кошумча кычкылтекти колдонуу.
- Эгер пилоттук учкан жана Уикиказынада даяр эмес, ал берет, анда көзөмөлгө алуу үчүн суроо. бир эле нерсеге назар буруп сезим оорулуулар жок акыл сактай алабыз.
Эмнени кылбаш керек
- бир жүргүнчү болсо, учкан кезде окуган эмес.
- Сиздин башын ылдый салып бербе.
- сени менен ооруп каптарына алып унутпагыла.
- Сиздин airsickness маани бере бербейбиз. Эгер ооруп болор эле деп ойлойм, анда, балким, болот. оң калып, акыл менен алек болуш үчүн белгилүү бир ишти топтогонго аракет кыл.
- Эгер пилоттук болсо, учак учканды унутпа. учууну өтө катуу ооруп жатса, жер ошондой эле жакында жер жүзүндө жана буту-ала эле.
- Эгер пилоттук болсо, учуп алдында airsickness үчүн кандайдыр бир дарыны жок. учкучтар airsickness дарылоо үчүн учуп чейин уруксат берилген жок, айылдан-бекитилген дары-дармектер жана биржадан дарылар бар. Бардык жүрөк айлануу жана деъиз оорусунун дары-дармектер бир учкучтарга психикалык абалы жана сот, ошондой эле себеп уйкулуу таасир этиши мүмкүн терс таасирлери бар. Эгер кыймыл оору катуу кутусу менен пилоттук болсо, сиздин менен сүйлөшүп авиация медициналык жолдору тууралуу эксперт.
airsickness ашуун алуу бир аз убакыт, бирок туруктуу болуп саналат жана бул эрежелерди айрым аткарылбаса, анда сиз башында болушу мүмкүн кандайдыр бир кыймыл оору аласыз жакшы мүмкүнчүлүк бар болушу мүмкүн.