01 Бардык жөнүндө эмне Жайкы жума Are
компания сени жума берген ар кандай жолдору бар. Алар ар бир толук төлөп берүүнү чечип, же ар бир адам түшкү тамак убагында кетип болушу мүмкүн. Же болбосо, алар анда жума чечип бейшемби дүйшөмбү кошумча саат бою иштеп, ийкемдүү расписание иш болушу мүмкүн. Жайкы жума Эскерүү күнү дем алыш жана акыры Эмгек майрамы дем алыш кийин башталат.
Адамдар Жайкы жума продуктуулугун жогорулатууга, уктап жакшыртуу жана жумуш стрессти чыгаруу үчүн ичемби байкашкан. Бир жай Жума күнү түштөн кийин, аны туш болсун, анткени, биз баарын унуткан болот. Эмне үчүн ыраазы кызматкерлерине көрсөтүп, жайкы жума жүзөгө ашыруу, аларга ишеним жок!
10-жайкы жума менен жумушчу Апам эмне кыла алмак? Сиз көлмөгө менен жатып, эч нерсе кыла алган. Ал, ошондой эле татыктуу болот элем. Же бир аз пландаштыруу, сен Жайкы жума пайдаланып, мисалы, өзүн-өзү сактоо, үй-бүлөдө, үйдө жана мансап сыяктуу төрттүк жүгүн жакшыртууга мүмкүн.
02 Сен Take Care Of Башкаларга кантип жакшыртуу
Эгер сага Көнүгүү режимин барбы ээ? Эгер туура эмес болсо, ар кандай спорт иш сапары менен жума жайкы тийиши мүмкүн. Эгер сиз алардын сайтына баш багып алууга мүмкүн эмес жерге сезишет алуу. Же сиз йога же бий студиясын сынап мүмкүн. Эгер мурун болгон эмес, өзүнүн изин бир акыны үчүн Мурунку. Бул жайкы максаты жума мурун кылган эмесмин деп ишке ашырууга жаңы жол табуу болуп саналат.
Эгер жакшы көргөн спа-тырмак салонго же Чачтарачка барбы? бир нече жергиликтүү Курмонту барган Жума бир жай, эрке алуу жана аны тыйып, ал эми өз кызматкерлери менен жаңы дос. Сен барып, чыдамсыздык менен бир салонго болгондо жакшы сезет. Себеби, алардын көрсөткөн кызматтары гана эмес, адамдар сени өзүн көз карашыбызга кандай таасир этет кантип эмес.
03 Hang Out менен галерея
Сиз түштөнүүгө чыгып, андан кийин спа же соода кыла алмак эмес. Эгер сиз кодрантка алардын көлмөгө менен залга барып, кээ бир Sangria кичинеден ууртап көрүп жатасыз. Сиздин досторумдун менен эс узун дем алыш баштоо үчүн кемчиликсиз бир жолу болуп саналат.
04 өс Сиздин кесиптик тармагы
Ысык тармактык иш-чараны таба Мурунку Адатта катышпай турганын бир күндүк иш-чара болуп шаарында. Эгер эмгек өзгөртүү жөнүндө ойлонуп, бир чечимге келип, анда бул тармактагы бирикмесинин окуя үчүн каттоодон талаалар.
Жумушта насаатчы бар же машыктыруучу менен иш кыла алабыз? сени менен бир нече жума, түштөн кийин асып, аларды сура. Да жакшы, сиз катышып келген учурда аларды чакырабыз! Эгер абройлуу жана таасирдүү түрткү адамдар менен күн өткөрүп жатканда көп нерселер болушу мүмкүн.
05 жолугушуу доктору жана Тиш доктур
Сиз баары бир жайкы жума болгон акушердик дайындашы керек болсо физикалык, алты ай тиш жана аргасыз болот. Анан жыл (кийинки тиш кошпогондо) үчүн эмне кылсак болот элем. Бул жөнүндө ойлонуп, канча ирет сенин балдар дарыгерлери үчүн сен бар? Ал сага кам көрүүгө убакыт жетти. А жайкы Жума Эгер ден соолугу жакшы экенин тактоо үчүн мыкты убакыт.
Силер болсо аны тыйып: Ал эми, сен балдар Расписание мүмкүн да, тиш милдет.
06 Сенин бет Аз Номера чач
чоң күн келгенде, сиздин кыйнашат силер тазалоо жана сорттоо ачууну каалайм бөлмө тандашат. сен сактап Анткени аларга туруктуу үй. Өз үйүндө ордубуз бар, алар азыраак тоскоолдук кылууга себеп болот.