бир иш-Life Sway мээлер тапшыр
Иш-жашоо оой артка жана алдыга жеке жашоосунда жана кесиптик жашоого ортосундагы кызык иш болуп саналат. Табууга жана делебени ортосундагы айырмачылык сөз "тең салмактуулук" психикалык терс блокту алып келиши мүмкүн ", өчүрүп салмактуу-" сезим сыяктуу.
КОРА болуп суюктук, максаттуу жана агымдын баруу болуп саналат. Sway Ошондой эле бардык иш апалар чынында эмне жөнүндө бир кыйла так чагылышы болуп саналат.
бир пиджак көз салып алуу үчүн жумуш жана жеке жашоого карата жана тескерисинче качып жүрмөк баштаганда мойнуна алат. үзгүлтүктөр солкулдап алып, аны менен жакшы болот деп кабыл ал. Анын үстүнө, бул агым менен бирге бараткан бир бөлүгү болуп саналат. Бул үзгүлтүктөрдү жана пиджак сага аз начарлап кетишине алып келет качан кабыл ала алышат. Ошондой эле, Кудайдын сөзүн "тең салмактуулук" колдонуу менен токтотуп, сенин башкаруу жатасыз кантип сүрөттөө үчүн сөз "оой" колдонушат.
Сиз эмнелерди жане иштери жөнүндө ой жүгүртүүгө убакыт бөл
Сиз көп күч-аракет жана ушунчалык көп аткара билишет. Ал эми чоң-кичине бардык иш жөнүндө ой жүгүртүүгө убакыт, айрыкча, өз жетишкендиктери менен баарын кыла алган? Бул сага, алсыратуу билдирген эмес. Ал жөндөмдүү эмнеге ишке ашыруу үчүн, силер үчүн эмнени билдирет. Сиз бир таасирдүү иш апам көп мүмкүнчүлүгү бар!
Сиздин жеке жана кесиптик жетишкендиктери менен жаз. Сиз бул суроосуна болсо, жумуш жана жеке электрондук тазалайм. Сиздин Facebook же Instagram тоют менен оку. ийгиликтүү кылып эмне кадалды беле? Акыры, сиз балким жыл же чейрек-жылдын акырына карата алынган аткарган карап окуп.
Андан кийин бир журнал сатып жана бардык иш боюнча ар бир чейрек же ай сайын ой жүгүртүү менен да бара жаткан учурда сактап калуу үчүн.
Тапшыр үчүн Өзүн-өзү сактоо планы
Сен улуу кам алган эмес болгон учурда, өткөн жылы эле четке кагышат. Бул оң басым жана өзүн-өзү сактоо планын жогорулатуу керек. биринчи кадам иш жүзүндө бир план түзүп, анан календарында белгилеп турат.
Эгер ар бир ай үчүн келет нерселердин тизмесин түзөт. алдын ала Анан ушуларды брондоо. Ошондой эле, ар бир жекшемби күнү кечинде сиз жума сүйүктүү бат туз менен ысык көбүк мончодо менен баштоо сыяктуу жөнөкөй эле нерселерди пландап мүмкүн. өзүн-өзү багуу менен алектенүү сен үчүн бир план бар болсо, эмне үчүн болот.
Уйкуну жана Exercise жүрүшүн аракет куугуч сатып алуу
жакшы сезиши эки нерсе машыгуу жана Түндө жакшы эс алуу болуп саналат. Тилекке каршы, энелер да аз алат. сиз алып жатасыз канча Көнүгүү силер канчалык жакшы уктап жана мониторинг жүргүзүү үчүн иш куугуч сени жоопко колдонуп туруу үчүн.
бир куугуч болуу ден соолукка үстүнө сени да көптү кыла алат. Сен да ушундай кылууга Досторду чакырык болот. Улуу сиз ден соолугу үчүн адамдар менен биригишүүдө пайда!
Чечкиндүү колдоо системасы
Сиздин колдоо системасы кесиптик жана жеке же сага жардам берет жашоодо адамдар турат.
Азыркы учурда колдоо системасы кандай пайдасы бар? Эгер бир аз жума деген сезимде кандайдыр бир жерлер бар. Сиздин уруусу күчтүү болуу үчүн токтом чыгарат.
Сиз ишеничтүү турууну жетишпейт келеби? Алар колдонгон жергиликтүү Досторду сурап бирөөнү издеп баштоо. Алар эч кимге сунуш кылышы мүмкүн болсо, бала бакчалардын тейлөөчүгө суроолору. Эгер сиз туура туура таптым билмейинче суроолорду жана интервью адамдардын тизмесин түзөт.
Жумушта Устат же машыктыруучу үчүн жумуш / өмүр таасири менен сага жардам керекпи? жетекчилигине баш Эгерде чечүү үчүн убакыт талап кылышы мүмкүн маселелерин чечүү боюнча жардам берет. Сен шек чейин анда насаатчы же машыктыруучу сиз болушу мүмкүн мыкты жумушчу апасы болууга түртүп болот.
Сиздин система ишин тийиши мүмкүн жерде аныкталат кийин, ушул жылдын аягына чейин, аны бекемдөө үчүн жерге планын койду.
Түсү Code Сиздин Календар
Албетте, календарын бар.
Сен баарын сактап кандай башка уюштурулган! бул жылы аны код түс менен башкарууга өбөлгө түзөт. Сиз онлайн календарын, кагаз, пайдаланууга же такта, анда карабай боёп милдеттенме алышат.
Түсү гана эмес, окуп жардам да маанай алып келиши мүмкүн кылат эмес. Сиздин үй-бүлөнүн ар бир адам бир түстө болушу мүмкүн. Сиз жана сиздин жубайына гана түс коду окуялардын көз болсо. Мисалы, өзүн-өзү сактоо үчүн иш-чаралар, аларды жакшы көргөн түс берет. Эгер календарга карап чыгып, бул түстү көрүп, бул сага кубаныч алып келет.
Жеке жана кесиптик максаттарды коюу баштоо
Силер да бир нерсе жетишпей жатат сезесизби? Андан кийин бул өзгөртүүгө жыл. Өзгөртүүлөрдү киргизүү үчүн, керек план түзүү, максаттарды коюуга жана аны жазып . Сиздин максаттарды түзүүгө SMART системасын колдонуу. жактама бир нече ар кандай мааниге ээ, ошондуктан, бул жерде бир мисалы: белгилүү, чараларды, Achievable, реалдуу жана убакыт негизделген.
Эгер максаты ай сайын же бизнес-чейреги үчүн пландаштырылган кийин, аларды жабышчаак белгилер же ага кадалган нерселер менен Тактага сыяктуу көрсөтмө эскертүүлөрүнө болушу керек. сен ойгон болгондо, ар бир күнү карап аласыз жыл Обо аян коллегияны түзүүгө жумшап калышы ыктымал.
Сиздин өмүр, сиз башка адамдар менен алек кантип кам болуп эле көрүп калыш үчүн эмес. Токтомдору өзгөртүү эмне үчүн бир жолу болуп саналат. Сиз жакшыртуу келсе жумуш / жашоо, бул токтом ар кандай жүрмөк туура жолдо сени ала аласыз. Балким, сен биз сыяктуу эле жүрмөк деп үмүттөнөт жасадык!