Сен кам көргүдөй, кийин баары өз ордуна түшүп
Баарына, андыктан чуркоо бут же роман же бат туздары же потолки жөн гана топурак жыйнап алуу үчүн күнү эле жетиштүү эмес, бир нече жолу бар.
Мен болсо силер менен дайыма эле унутулуп кала албайт.
Бул балким, өзүбүзгө өзүбүз кам көрүүгө, буритус жана иш үчүн маанилүү төрт себептери болуп төмөнкүлөр саналат:
Mama бактылуу жок болсо, эч ким
Апам баса же өрттөп жатканда, үйүндө ар бир азап. Анын апасы капа болсо да, бала чоктун алат. Улгайган балдар чыгып, иш менен чыңалган апасына жооп бере алат.
Эгер ошону кылууга бир саат же жөн эле он минута убакыт талап кылат, анда күн калган жөнөкөй жана кызыктуу болот, жакшы болот. Сиздин үй-бүлө үчүн ээ боло турган энергетикалык алар силерди жоктотушкан жок нааразы болсо да, эс апама. Жыйынтык: өз муктаждыктарына кулак кагуу менен, сен ар башка жолугушуу жакшы болот.
Стресс жана уйкунун канбай Себеп Салмагы Gain
Стресс жана канбай релиздер бууган майын сактоо себеп Кан салып кортизол. бир бала менен ар бир үч саат эрте туруп, ал эми боюнда бар салмагын жоготуп, бул абдан кыйын калыштуу эмес! Ким билген !?
гана ал идеалдуу караганда көбүрөөк көтөрүп ындынын өчүрүп жатат эмес, башка шарттарда арасында жүрөк оорусуна, диабет, рак жана артрит, өнүгүп келе жаткан сиздин коркунучун көбөйтөт.
Анын үстүнө, биз бардык балким, атүгүл, турмуш курууга туура көрүп, биздин неберелерим менен ойногонго жетишпей келет?
Түн ортосу болуп калган убакта сорттоочу, бүктөм чейин калыш үчүн Ошондуктан жатасыз кийинки жолу сынашты, ар бир кир жок орунга коюп, уйкуга киришет. Сиз жөн гана таза кир себеттерде чыгып балдар менен кийим берет. Ошо сыяктуу эле, ишке ашыруу үчүн жумуш убактысы эс алуу иш жүзүндө сага энергия жарылып бере алат жана түштөн кийин дагы жемиштүү кылат.
Башка адамдар жөндөмдүү, Тоо
Ошентип, көп иштеп апалар биз туура кыла турган бир гана жакшы, анткени, биз бардык жооптуу болушу керек деп ойлонуп, супер тузакка түшөт. иш менен ашыкча гана эмес, бул көз-караш, ал башка үй-бүлө мүчөлөрү үчүн жетиштүү кредит бербейт (ака колдоо системасы). Андан да жаманы, бул жүктү жарык жана аларды андан көп укукка жөндөмдүү болушу мүмкүн ыкмаларын үйрөнүүгө тоскоолдук кылат.
Эгер досторумдун менен эрте түштөнүүгө бар, ал эми ишемби күнү өз атасы же атасы менен балдар чыгып аракет кылгыла. Ал көбүнчө болуп тыкыз өзгөртүү же аларга абдан салмактуу тамак тамак эмес, мүмкүн, бирок алар кызыктуу болот го. Анын кам жөндөмү менен сыймыктанууга акылуу, ал гана кала берет деген ойдо эмес, балдардын апасы учуп жакын ар дем алыш баары туура көрүп, көз карандысыз иштеп чыгат.
жумушта, алдыга карап кенже кызматкер жок болсо, көрөбүз. Балким, алар менен аларга өткөрүп бере алат, кээ бир ишке кызыкдар болот. Ошентип, силер кыла турган жолду толугу менен жок болот, бирок сен үчүн көп убакыт керек болот. Ошондой эле тажрыйба тийиши мүмкүн кимдир насаатчылык болот.
Жашоо үчүн жараткан
Бул учурда, жашоо болуп саналат. Сен эмес, сенин эмне кылуу тизмекти аягына чейин болжол менен шашып корото келеби, же иш жүзүндө да кубаныч?
Эгер тизме түбүнө жете жолу эс аласыз ой жүгүртүү капканга түшүп калбашы керек - эмне үчүн бир нерсе бар, дайыма болот. Анын ордуна, мыкаачылык, эч эмне үчүн жана каршы күрөшүү эмес, милдеттерди жоюу биринчи кезекте жагыш үчүн оору ар бир.
Сен үчүн убакыт табышып, кыйналып жатса, майда башталат. кээ бир терең дем ойготуу үчүн алгачкы беш мүнөт жана көрүнүшү: Силер дайыма эле ой келди деп айт. Сен дайыма жүзөгө сагындым болсо, түшкү тамактануу учурунда бир жолу бир жума электр басуу Расписание. бул календарга болсо, анда анын тегерегиндеги ишти пландаштырууга болот.
Ал эми кээ бир дем орун бар кийинки жолу, тапшырмаларды менен толтура эмес. Анын ордуна, жөн гана дем +.
Элизабет МакГрори тарабынан Edited.