Биз 25 саат чыгалы талкуулоо убакыт башкаруу мүмкүн эмес.
Сиз күн сайын төрттүк жүгү башкаруу. Сиз менен сыймыктанабыз, сен, албетте, сен жакшы кам көрөт (өзүн-өзү сактоо ака), жакшы үй-бүлөбүзгө кам көрүүгө, сен таза кармоо үчүн үй жана уюшкан келет, жана, аракет, кандай жумушта иштөөнү каалашат.
Сиз мыкты убакытты башкаруу стратегиясы издеп жатабыз, эмне үчүн бул оор жүгү бар!
Мисалы, мындан ары издөө! көбү күн сайын ишке алуу үчүн, төмөнкү убакытты башкаруу стратегиясы боюнча үзгүлтүксүз негизде колдонушат.
пландоочусу колдонуу планын жасоо
Силер тизмесин үчүн зарыл болгон нерселер эмне келсе билебиз. Эмне кылуу тизмесин жасоо Сиз укмуш нерсе. татаал болушу мүмкүн деп, аларды аягына жатат.
ачкычы эмне кылуу тизмеги Сен аны мындай жаса күткүн пландап жатканын бүтүрүп жатат. Ошондой эле, аны аткаруу үчүн күч болушу керек. Сен жакшы пландоочусу туура келет.
Сиз чыгармачыл болсо, ок журнал башталат. Мына ушундай жол менен сиздин тизмесинин ар бир жерге болушу мүмкүн. Сиз чыгып кетиш үчүн убакыт жок болсо уяларды Менден жана Менин Big ойлор менен бактылуу иш-аракет. Бул да болсо, анда сиз пландаштыруучулардан силер үчүн эмне маанилүү экенин чечип издеп сага жарашат бирин таап жатабыз.
Андан ары эмне кылуу тизмесин алып, эмне кылуу тизмеги ден чыгып пландап жатабыз.
Ал ишти кылып чейин да бир топ энергетикалык эске алгыла. Бул милдет сени унутат? Анан дагы бир ишти аягына чыгаруу үчүн аракет чейин, сен калтырдым канча энергия карап көрөлү. Эгер реалдуу өз убактысын жана күчүн пландаштырып жатканда сиз өкүнүп жана жакшы натыйжа берет.
Set Артыкчылыктар жана реалдуу максаттары
таралган убакытты башкаруу каталарынын бири алаксып жатышат жана создуктурбай.
Жакшы убакытты башкаруу бардык кууду жөнүндө болуп жатат. Ошентип, кандай бош Апам эмне үчүн ал жерде абдан көп болгондо багытталган мүмкүн?
Эгер жүгү менен күндөлүк, эмне кылуу тизмесин кармап чөгүшү болсо, анда биринчи кезекте. кол салуу бул планын кабыл алуу, иштерди дагы аткарыла турган сезүүгө жардам берет. пландаштыруунун бир аз узак жол алат.
Эгер тоноолор алып чыгып, ошол жерде мыкты убакытты башкаруу, жолбашчылар бир кеп кыйналып жатабыз, Брайан Трейси, мындай деди: "Бул бака жейт". Сиздин лягушка кандай себептерден улам чоң милдети Сиз, өчүрүп коюп жатабыз деп. Демек, сиз чоң ишти аягына болсо, кандай сезимде болот, кандай сонун жөнүндө ойлонуп көр. Сен эле баканы жеген болсо дагы баары эмне үчүн жеңил болот.
Эгер бар болсо тартипте милдеттери багытталган болгула. Кайсы бир иш боюнча сунуштамасы боюнча иштеп жаткан болсо, анда эмне тамак жасап бара жаткан нерсе жөнүндө ойлоно баштайт. Анын ордуна, башка бир нерселерге алаксый жол алдында сунуштоо аяктоо менен ушул тура. Сиз кечки пландары тууралуу баса токтото албаса, анда сенин нан пландарын жазып, беш мүнөттүк тыныгуу. Ошондо жолдо кайтарып алуу.
Кач натыйжасыз нече ишти
Көптөгөн энелер сиз бүтүшү менен убакытты үнөмдөө болот деп ойлойм. Бирок, бүтүшү анын кемчиликтерин, сиз бир эле учурда эки физикалык милдеттерди аткарууга аракет болгондо жазыла элек.
Мисалы, балдардын кийим тандап жатканда жардам доо үтүктөгөндү, аракет жок; бир нерсе же кимдир бирөө панда өрттөп берет. Бүтүшү, бирок, эгерде, сиз ушундай үтүктөр эми көптөн күткөн Сиздин энесине чалып эле, бир убакта бир гана физикалык тапшырманы аткаруу үчүн тандап алган болсо, натыйжалуу болот.
Өзүнчө жумуш жана энелердин жоопкерчилиги
жакшы башкаруу сырлардын бири сен жумушта болгондо үйүндө ата-эненин жоопкерчилигин калтыруу болуп саналат. Ошо сыяктуу эле, жумуштан кийин оозунда жүрсөк, сиздин "Апа элинде" кийип, кызмат учурунда кызматтык милдеттерин таштап.
Сиздин, мисалы, силер окутуучу болуп эле үйдө жумуш алып, класска бюллетендерин үчүн керек болсо, балдар кийин бул маселелер жаткырып бүтүрүү. Эгер үйдө иштеген болсо, бүгүнкү күнгө чейин бир аягы бар экенин текшерип көр. Сиз үй кызматтык эшикти жаап, ишин таштап керек.
Бул, баары, же эстеп жөнүндө Сиз учурда жүргөн кандай ролу.
Убакытты жана энергияны башкаруу үчүн туура жол табуу иш менен коштолот . Сиз төрттүк жүктү берген аткара алат канча билип коебуз. Эгер сиз кээ бир маселелерди жакшы кийин, алар аягына чейин аз убакыт талап кылынат. Бул дагы иш кандай болуп саналат!