Navy максималдуу жана минималдуу стандарттары Салмагы

Body Mass Index жана дене Fat Скейлс үчүн Донор

Кечинде боюнун узундугун жана салмагын стандарттарына жооп улам адамдар жашы сыяктуу эле, салмак кошушу үчүн ээлеген жана жаш курагы дагы сезим менен жардам алат сайын. Биз болсо жаш өткөн сайын салмагын жана дене майын жоготуу, жардам ала албайт. аскердик ар кандай курактагы нормаларын канааттандыруу үчүн күч-аракет жумшоо талап кылынат. силер да жылына эки жолу пайда болушу, дене-бойду стандарттарга, ошондой эле дене майы өлчөөлөр боюнча талаптарга жооп берүү үчүн эмне кылсак болот эки нерсе бар.

Бул Navy жумуш талаптарына ийгилик сиз туура тамактанып, көнүгүү керек дегенди билдирет. Жашыбыз өткөн сайын, ал 35-40 жаштагы же андан улуу кийин тамак-үйдө жакын мүмкүн эмес эле, күн сайын сенин калориялуу башаты көрүү үчүн зарыл болот.

Стандарттары катары 2018

Салмагын стандарттар Донор өтүнмө боюнча андан ары тандоо керек экенин аныктоо үчүн колдонулат. өзүнүн бийиктиги менен Navy салмагы стандартка ылайык эмес, бир гана арыз дене майы түзгөндүктөн бааланат. Body Fat Ченөө OPNAV нускама 6110.1J камтылган көрсөтмөсүнө ылайык жүзөгө ашырылат - PHYSICAL даяр ПРОГРАММАСЫ

Navy максималдуу бийиктиги жана Салмагы Charts

Курсак Circumference Өлчөө

Сиз салмагы схемалар боюнча салмагы ашык болсо, бир карын айланасы өлчөө алынат. Сиздин өлчөө эркек же 35,5 оолактап же аялдар аз 39 же андан аз оолактап барабар болсо, дагы болушу мүмкүн. өлчөө сиздин жагында колу менен жогорку жамбаш сөөк жылаңач денеге, кабыл алынат жана Алтургай менен.

Body Fat Өлчөө

Сиз бийиктик / салмак диаграммада жана курсактын айланасы өлчөөнүн негизинде коюлган талаптарга жооп бербесе, анда мындан ары өлчөө Аскердик кириш Station сиздин дене майы пайызын аныктоо үчүн жүргүзүлөт. Эркектер, чеги 26 пайыз денеси май болуп саналат. Бул моюн өлчөө жана курсак өлчөө менен аныкталат. аялдар үчүн, чектөө бир моюн, белине жана хип-өлчөө менен аныкталган 36 пайызы дене майы болуп саналат.

Navy минималдуу салмагы

Сиздин Body Mass Index (BMI) 19 төмөн болсо, Башкы санитардык Аскердик кириш Station кызматкери андан ары силерге баа берет. Бул кем болуп алып бир медициналык же психиатриалык абалда болсо, аныктоо үчүн жүргүзүлөт. дарыгер кылдат медициналык тарыхын жана экспертиза жасайт.

Эгер бул маселени ээ эмес, кызмат кылууга жарактуу болсо түшүп 17,5 BMI менен болушу мүмкүн. Бирок, убактылуу 17,5 BMI төмөн болсо таламдардын кагылышуусу жана стандарттарга ылайык, ар бир Pound үчүн төрт күндүк кармалышына берилиши мүмкүн.

Ооба, ошондой эле аскердик үчүн минималдуу бийиктиги жана салмагы норма бар. Эгер өтө кыска, өтө узун же өтө эле арык, жогорудагы минималдуу стандарттык планына ылайык, аскердик кызматка жарамдуу болушу мүмкүн эмес. Жогоруда кызмат кылууга жана жооп бербейт, ал эми салмагын жоготуп, сиз кызматтан бөлүнүшү мүмкүн берсе Сен болсо, аскердик киргенге алуу үчүн аскерге бекети Дары Материалдын иштетүү бекетинин (КБЭС) боюнча бааланат.