Away From кофеин бол
Coffee, куя, ал тургай, муздак чай, адатта, кофеин менен жүктөлөт. Ал эми кофеин көбүрөөк сергек сезип турган болсо да, ал да, жүрөктүн согушу тездейт, кыязы, сенин тынчсыздануу көбөйтөт.
Ошентип, текшерүү ар кандай алдында жок дегенде 4-8 саат кофеин өчүрүп жатты.
Чыгарылууда Директорлор эле адамдар
Анткени ким өз жанын сактап угуп көрүү эмес, унутпа. Бул жөн эле иш болду. Жадыбалдын экинчи жагындагы эл бир аз болушу мүмкүн, алардын алдында аткарууга ээ толкунданып экенин билишет. мүмкүн эмес, алар сен даяр алуу үчүн алдын ала пайдалануу үчүн зарыл болгон нерселердин баары даярдоо ыкмалары менен жайгаштыруу керек болот. Көп учурларда, директорлор чыгарып (жана кээ бир өндүрүүчүлөр , жазуучулар жана директорлор) силер жакшы аткарууну жардам берүү үчүн Сиз бир нерсе бар керек болсо, суроо берет.
дем алуу
көзөмөлдөө жагы нерселерди унутуп жөнөкөй нерселердин бири, бирок бир эле дем алуу болуп саналат. Сенин чын эле бир мүнөт же эки жана жөн гана дем алып караганда Бүлгүн салганы жабалактап баштап жаткан болсо. Жай жана сен тынч баштайт чейин.
Сиз тынч сезүүгө жардам нерселерди элестетип - сенин башына ошол сүрөттөрдү коюп, өзүң эс алсын.
Кээ бир тараптар үчүн пайдалуу, алар текшерүү жана жардам бир толкуну алардын үстүнөн сойлоп баштайт кийин кандай сезимде болот кандай элестетүү кыйын. Бул эркин мүнөзү Сиз бөлмөгө кирер алдында силерге күтүлбөгөн жерден келгидей, жол болсо, анда сиздин аткаруу жакшы жол менен деген ой калат.
жеш
Актеры текшерүү үчүн даярданып жатканда тамактан калышат.
дене ачка болсо, анда силердин акыл жана жөн гана мыкты аткарууну бере албай калат. Сиздин акыл жана дене сизге, сиз кыла ала турган элге көрсөтүү үчүн зарыл күч жана жаратуучу күч бере алат күйүүчү май керек. Ошондуктан, текшерүү алдында тамак жегени өткөрүп бербейт. Эгер сиз бул дене муктаж кам керек.
Бер Элчин көп убакыт
бир Audition атырылып, албетте, тынчсызданбай калат. Андыктан бир гана Audition менен кууп чыккан жок, жетиштүү убакыт бөлсөк, сөзсүз, бирок ошондой эле силер (имаратында орун #, кабат, ж.б.), атап айтканда Audition так тил таба билүү сен үчүн керек болсо да, албетте, ал жардам берет күн мурда кургак чуркап барышат.
20 мүнөт кеч көрсөтүү, анткени Сенин гана кубалоого эркин эмес, унаа таба алган жок, бирок ошондой эле бир бөлүгүн алуу мүмкүнчүлүктөрүн чектейт.
Сиз туура колдоно алам кандай Control
Балким, жакшы кенеш мен качан кирип туруп Hollywood болгон жана божомолдонгон нерсе кылсын: "Сен көзөмөлдөй аласыз көзөмөлдөө". Сиз аба-ырайы, ошондуктан, жамгыр жааса, анда ал, сенин Audition үчүн чачын кырып, аны чечүү планын капаланып жаткан көзөмөлдөй албайт. Же болбосо, ал силер үчүн иштеши үчүн бир жол-амал.
Сиз башка бирөө сен тууралуу кандай ойдо экенин көзөмөлдөө, бирок аларды даяр келе жаткан кайсы бир аз ойлонуп жардам бербейт албайт.
Сиздин даярдоо сиздин жоопкерчилик жана башкара ала турган бир нерсе эмес.
Сен кеч болсо - силер жол кыймылын көзөмөлдөө мүмкүнчүлүгүнө ээ болушу мүмкүн, бирок сен ага кандай жооп кайтарышыбыз көзөмөлдөй аласыз. бир нерсе сиздин Audition сени сактап калса, анда сезимдерибизге жана сезимдерибизди башкара айла-амал. Силер билгендей бардыгы үчүн, кеч болуп калышы керек эле.
Милдетин аткаруучу Tips акыркы Thoughts
Милдетин аткаруучу, ал Сенин mucking нерсе жок болсо абдан оор бойдон калууда. Ошентип, текшерүү жана балким сенин да өөрчүп болууга үйрөнөбүз үчүн көп убакыт талап кылынат, түшүбүздө бир бөлүгү сеники болот.