АКШ Marine Corps (USMC) Салмагы стандарттары (2017)

Marine Corps Болумушту Бийиктиги Салмагы стандарттары

Бул жолугушуу жана Marine Мерсиконун орган курамы нормаларына ылайык жеке салмакты сактоого ар бир суу жоопкерчилиги болуп саналат. бир Marine салмагы стандарттардын тышкары туш келсе, бир программа Marine кайра дене салмагы стандарттарга алып барам деп кабыл алынышы керек.

медициналык абалы белгилүү бир иш-чараларга катышып, алардын киришпөөгө, бул стандарттарды сактоо максатында аналоги ыкмалары жана мүнөз да катышуусу күтүлүүдө турган жарык же чектелген милдеттерин Marines.

USMC кандай Салмагы стандарттары Mean

Marine Мерсиконун "салмагы жана дене майы стандарттар жана саламаттык сактоо боюнча аткаруу, ошондой эле сырткы көрүнүшү боюнча жок. Marines дене салмагы жана дене майы эң жогорку чектен ашкан бул ченемдердин чегинде эмес, деп эсептелинет.

Ар бир Marine жарым жыл сайын (запастары боюнча жыл сайын), бери дегенде, таразага тартып, ал эми ар бир суу салмагы, төмөндөгү диаграммада салыштырылат.

Боюнун узундугун жана салмагын кантип бааланат

бийиктиги өлчөө кийин, Marine өзүнүн же дубалга сүздүрүп, артка жол башчысы кабатта алдыга жана артынан жалпак каратып туруп. Shoulders кайра жана курал-жарак боюнча тараптардын эркин илип турат. Бийиктиги жакынкы дюйм менен өлчөнөт. Мисалы, суу анын бийиктиги 5 бут жана 8¾ оолактап өлчөнөт болсо, анда 5 бут 9 дюйм чейин тегеректелген.

Салмагы калибрленген масштабда бааланат, же санариптик же ийиндүү. Marine эч кандай бут менен PT кийимчен өлчөнөт (бир фунт PT бирдей гана түшүндүрүүгө өлчөнгөн салмакты алынган).

Салмагы жакынкы тазалануучу бааланат. Мисалы, суу анын салмагы 165 жана мина О. (165.75 LBS.) Катары өлчөнөт болсо, анда, салмагы 166 килограммга чейин тегеректелет.

Body Курамы программасы

Marine салмагы плакатта берилген салмак ашып кетсе, алар дене май боюнча бааланат. Алар дене майы жөлөкпул жогору болсо, анда Marine программасы-бир жолу деп аталган орган Курамы жазылган "Салмагы башкаруу программасы". Marine Body Курамы программасы кабыл алынган, ал эми талаптарга жооп берүүгө зарыл болгон талап кылынган салмагы жана дене майын жоготуп албаса, алар акыры болот Америка Кошмо Штаттары Marine корпусунун бошотулат .

Marine плакатта салмагы ашык, ал эми дене майы стандартка жооп болсо, анда зарыл болгон ченемдердин чегинде болуп эсептелет, жана эч кандай чара көрүлбөсө, бул.

төмөнкүдөй схемалар ар салмагынын 2017-жылы, ошондой эле бийик кошуп, өзгөртүлөт жана 56 жана 57 сантиметр, узун бойлуу Marines, ошондой эле 81 жана 82 сантиметр бийик үчүн оордуктарды берилди.

Marine Corps Салмагы стандарттары Чарттар

MALE Бийиктиги (менен). Maximum Салмагы (LBS.) Минималдуу Салмагы (LBS.) 56 122 85 57 127 88 58 131 91 59 136 94 60 141 97 61 145 100 62 150 104 63 155 107 64 160 110 65 165 114 66 170 117 67 175 121 68 180 125 69 186 128 70 191 132 71 197 136 72 202 140 73 208 144 74 214 148 75 220 152 76 225 156 77 231 160 78 237 164 79 244 168 80 250 173 81 256 177 82 263 182

FEMALE Бийиктиги (менен). Maximum Салмагы (LBS.) Минималдуу Салмагы (LBS.) 56 115 85 57 120 88 58 124 91 59 129 94 60 133 97 61 137 100 62 142 104 63 146 107 64 151 110 65 156 114 66 155 117 67 161 121 68 171 125 69 176 128 70 181 132 71 186 136 72 191 140 73 197 144 74 202 148 75 208 152 76 213 156 77 219 160 78 225 164 79 230 168 80 236 173 81 242 177 82 248 182

Эскертүү: No аракет минималдуу стандарттары төмөн десанттардын талап кылынат. Командирлер бир ушундай Маринес билдириши мүмкүн медициналык баалоо , алардын ден соолугу жакшы болсо, аныктоо.

Marine Body Fat стандарттары

Marine Corps, алардын дене-майы стандарттарын өзгөртүп, натыйжалуу 2017 Бул жаңы стандарттар болуп төмөнкүлөр саналат:

Maximum Body Fat аскерлерге стандарттары эркектер үчүн 18 пайыздан ашпашы керек, кызматына биринчи жолу бир нече жыл бою материалдар деңгээл Marine Аскерге аялдар үчүн 26 пайыздан ашкан эмес, жок.

2017-жылга карата абал боюнча, Marines азыр берилъъчъ жана банктар үйрөнүшөт IF, алардын дене майы курамын четке мүмкүнчүлүгү сунушталат. Бирок, бул баа менен келет. Marines салмагы жана дене майы чектеринде бошотулган болуп берилъъчъ жана ААКА эки боюнча 285 жана андан жогору балл керек. Marines ошондой эле берилъъчъ жана ААКА эки боюнча 250 жана андан жогору балл керек кошумча 1 пайызга орган май калышына жол бербөө керек.

2017-жылы жашы топ өзгөрдү. топтор, бирок кайра артка жылдык топторго 4-5 жыл топторго чейин талкалады, ошол эле орган май пайыздарды талап кылат. эң жогорку органы семиз пайызы ар бир курактык топтогу боюнча Marines төмөндө келтирилген болушу мүмкүн:

MALE
ЖАШЫ 17-20: 18%
ЖАШЫ 21-25: 18%
ЖАШЫ 26-30: 19%
ЖАШЫ 31-35: 19%
ЖАШЫ 36-40: 20%
ЖАШЫ 41-45: 20%
ЖАШЫ 46-50: 21%
ЖАШЫ 51+: 21

FEMALE
ЖАШЫ 17-20: 26%
ЖАШЫ 21-25: 26%
ЖАШЫ 26-30: 27%
ЖАШЫ 31-35: 27%
ЖАШЫ 36-40: 28%
ЖАШЫ 41-45: 28%
ЖАШЫ 46-50: 29%
ЖАШЫ 51+: 29

Эскертүү: Body Курамы программасы боюнча жатканда, ченемдердин чегинде алуу үчүн Marine талап салмагы / дене майын жоготуп албаса, алар акыр аягында Америка Кошмо Штаттары Marine корпусунун бошотулат болот.