Кереметтүү Women Сериялар
Мен жактаган спортчу болуу менен бизнес жолун эки байкоо жүргүзүү, анын парадигмалар жөнүндө Айлуны менен сүйлөштү.
Ал баткакка эшекти тепкилеп жок болуп калганда, ал юридикалык болуп иштейт ишеним , алардын штаб-жылы Apple үчүн. Ооба, ал татаал тармагында толук убакыттагы жумушунан сактоо менен жогорку денгээлде окутуу жана атаандаштык башкарат. Мен ал зор Силерге айтып берди. Ошентип, ал ким эле?
Ыкчам Stats
- 2013 Spartan Race боюнча дүйнө чемпиону
- 24 саат Дүйнөнүн Toughest Маддердин үч жолку лауреаты
- астындагы Батыш салып кирүүсүнө берип, Шон O'Brien 100k ичинен алтын на лауреаты
- Өлүм Жарыштын үч жолку жеткен, машакаттуу 30+ саат белгисиз тоскоолдуктар менен суб-суукта Погода далай буйру, албетте, эч кандай алдын ала аяктоо убактысы
- Көптөгөн ирет майдалоочу мелдештердин узун тизмесине аяктады
Amelia Бун ырайымсыз отличниги болуп саналат. Ал дээрлик эки эсе көп өзүнүн салмагы присяд жана дене салмагын чыгашаларды Пресс-түртүп болот. көтөрүп эмес, бир туугандар, бул таасирдүү күч болот. Amelia Newsweek жана Карл Quintanilla был менен CNBC өзгөчө экстремалдык спорт жөнүндө өзгөчөлөнгөн.
Ал Алга көп чарасы укугуна ээ, бирок Amelia анын момундугу жөнүндө, силерди жаакка биринчи нерсе. Ал жылдыз тартылган эмес. Ал кайраты эл көрсүн үчүн эмес. жүзү чынында Amelia, негизги орунда турат, мен жаш өткөн сайын бир сапат, мен дагы ыраазы үчүн келгем +. Ал анын мүмкүнчүлүктөрү жөнүндө көз-караш бар; айырмасы ал көпчүлүк спортчулар да жөндөмдүү болуп саналат.
Сиздин ийгиликке ролун Nutrition канчалык көп Play?
"Тамактануу маанилүү, бирок, мен бул жөнүндө өтө катуу же догматикалык эч качан жатам болуп саналат. Мен иштин көлөмү менен, мен туура денемди азыктанып жатам сак болушу керек. Мен жакшы, сапаттуу калориясы, бирок мен бул тууралуу жадатма эмес. "
Сиз Азыктануу зат беле?
"Мен сиз майларды күйүп жаткан бери аз болгон майлуу дегенди семиз-ылайыкташтырылган, барып, алар майлуу азайып Бонк тоскоолдук узак аралыктарга деп аракет кылдык. Мен аракет кылдым, бирок акыр-аягында муну таштап кеткен эле. Мен бул дүйнө менен жактап, бирок Мен азыр жакшы балансына таныштым. орточо чогултабыз / майын жана салам-белок "
Сиз үзгүлтүксүз болуп калган күндөрү колдонуу же аны More Өрдөктөр барбы?
"Мен эс алуу күнү катары бир күн, бир жума ээ болууга аракет кылып, бирок ал белгиленген жок. Бул окутуу жума карап негизделген жатат. Мага толугу менен эч нерсе кыла үчүн кыйын, ошондуктан менин эс алуу күнү сунуп, мобилдүүлүктү камтыйт, кошуна тегерегиндеги көбүк-откоруу жана жакшы жүргүлө. Мен улгайган сайын Айрыкча, мен эс маанилүүлүгүн түшүнөбүз. "
Ийгиликтин Сиз Спорт болмок чыгаарын мүмкүн Сиздин мурдагы нерселер бар?
"Мен Дөөтү Эпштейн-жылы чалгындалган жаратылыш өрчүтүүнүн маанилүү нерсеге vs. жөнүндө ойлонуп," Спорт Джин "эмес экенин эске албаганда, спортко, менин мурунку нерсе чындап эле чыгып туруп, жашап жаткан ата-энем мен салыштырганда, андан ары бир жөндөмү бар экенин байкады Менин курбу.
Мен чын эле жылдыз эмес, бирок ошол эле учурда футбол турнирине күнү үч кандай оюндарды ойной алмак, ошондо мен да чыгып зарыл эмес. "
Психологиялык сыяктуу көп Physiological Бул мүмкүнчүлүгү барбы?
"Мен да ушундай. Бир эле учурда, бул силер менен жол деп башын алууга колдонууга деп ойлойм. Кээ бир адамдар" аялдама "деп мээни өчүрүп, андан ары мүмкүнчүлүктөрү бар. Amelia кийин, мындай деди:" Эс алуу күн жанымды жеп. Ал тамаша жөнүндө түшүнүгү бар болот. Же болбосо ал олуттуу болгон?
ОБТ үчүн босого маанилерден бар, башкача айтканда, минималдуу Атлетик Abilities бири Elite де гээлиндеги атаандашуусунун ээ болушу керек?
"Жок, расмий түрдө, биз ар кандай ал жөнүндө айтылган чыктык, бирок, окшош", тоскоолдук Албетте Жарышчынын үчүн идеалдуу микс деген эмне? Сиз бир суб 5:30 чакырым чуркап, же X өлчөмүн көтөрүп бере бере алгыдай болушу керек эмеспи? " Бирок, мен бул спорттун кооздугу жок, деп ойлойм.
Мындай аялдар суб 2:45:00 Marathon чуркатып Олимпиада сыноолорго минимумдун катары жок эле дүрмөттөлгөн себеп же чек жок. ОБТ ушунчалык толук орган болуп саналат, анткени, ал ченемге салынган жана эч кандай эки курстары окшош эмес, ошондуктан мен аны мага жаккан нерсе деп ойлойм. Бир чоң себеби сиз көзөмөлдөп жана дубалдарын чыгуу же илип шакектерге бир ээнбаштык менен саздан сууруп чыгууга, өз дене салмагын кармап бере алгыдай болушу керек болот. Ошентип, ал абсолюттук күч жыйынтыктары сандык үчүн кыйынга метр болот.
эл бузар,
Amelia бузар барбы? анын денгээлде дагы кандай элита атаандаштарынан Amelia бөлүп алардын көбү толук убакыт кесипкөй спортсмендер же жеке машыктыруучу болуп саналат. дагы бир жолун иштеп жатканда Amelia анын спорт үстүндөгү күрөш. Анткен менен бул ага бузар жана үлгү боло алат. Ал, ал бир нерсе эмес, мактанат, ал эми спорт жөнүндө үстүртөн чалгындоодон кийин сокку бир чындык. Amelia эскертүүсүз эле эмес, өзүн-өзү кошоматчылыктын эле өзүн билдирет.
Кантип тышкы Күткөн кыйынчылыктарды Жарышка карап таасир эте алабы?
"Мен бул менен күрөшүүгө туура келген. Ал, ошондой эле башталган:" Эй, мен жакшы элемин, эл көрүп жатабыз. " Бул абдан кызыктуу болгон, бирок анда адам жогорку жана клише боюнча "ал чокусуна алуу кыйын, ал тургай, ошол жерде калып кыйын:" Мага чыныгы келди деп мени күтүп башташты. Мен болсо, бутага бар сыяктуу сезген Менин артка кайтып, бир-эки жылдан кийин, анткени ал. Мен ар бир жарышта алдынан баса белгилеп кетти тамаша табуу кыйын эле, ал мындан ары курулуш болгон. Мен башка талаптарына ылайык жашаган. олтур, мен бир көрүнүш аркылуу барып кайсы жакка барып, бир ургаачы эшекти башталат жана эмне үчүн чечимин кабыл алды. "
Ар бир адам, ага 2015-Spartan жарыша күтүлүүдө менен Амелия төртүнчү келип, ал эл алдында кечирим сураса эле сезилди. Ал өмүр жана эл ага нааразы эмес, барып түшүндү. Муну билүү үчүн, "азаттык" болуп калды.
жарыш, ошондой эле анын укук мансап ага жардам берип, түшүнүү менен, "эч нерсе туруктуу эмес. Өмүр калган жаздыртып керек, эч бир кесип кадам же чечим жок."
бир ишеним катары ишеним иштелип чыккан жана бири-бирине бир чемпиону колдоо болуп саналат. "Сабактар эки жолун бар. Мен катуу иш абал дагы эле болсо, анда мен кыйыш үйрөнө алабыз. Нерсе менин бара албай жатканда, мен, албетте, бул колдоно аласыз. Белгилениши мүмкүн эмес, бул учурда эч нерсе жок. Кетмекчибиз баары, кайра алкакты арытып, жана туура жолго ". оюнчу деп атаган баскетбол айланасындагы муз, бир Уэйн-я аян Бул жөндөмдүүлүгү ал артка чегинүүсү жана алууга бар "сот мааниде," ал ой жүгүртүү кандайча жөнүндө ой жүгүртүү үчүн, күчтүү metacognitive жөндөм-бир көрсөткүчү болуп саналат.
Amelia ал таанып-билүүнүн алда канча пайдалуу деп эсептейт Eq, бир колдогон. Бул кыз жарыш күндөрү жардам берет, айрыкча, аял, мурда барган жатат кимге каршы элден жакшы жерге карап ким жана, сыягы, ошол эле күнү жакшы аткарат, сезимин ала аласыз. "Бул, алыс менен, абсолюттук акыл караганда жашоодо ийгиликке жакшы билүүгө болот."
Бергиле-кеткен жана кайра бер
Мен чуркап Twitter бул маегинде чейин сынак. Мен Айлуны суроо туудуруп жолдоочуларын сурады. Мен жакшы, эки кол Джош Браун, китептер, CNBC анын жарты отчету боюнча Йоркто негизделген каржылык насаатчы жана үзгүлтүксүз жеӊүүчү берди тандап алды. лауреаты Jeff Shoaf сурады Техас, тартып, "бактылуу жана дени сак калган, ал эми сен Янаны кыздар кесиптик ийгиликке жетишүү үчүн кандайдыр бир пикирин бар" болгон.
Amelia-: "Мен үчүн, ал узак оюнду ойноо керек экенин түшүнүп жатат. Сен бир нерсени ээ болууга ниетибиз жок. Бул тез-кумарына маданият-жылы, ал эми үстүнөн тийешелүү планы болушу абдан маанилүү. You баарын бир убакта баарын кыла албайт. колледж, мен окуп басым атлетикада берди. Кээде сен жашоонун бир бөлүгүнө, тартип жана андан кийинки бөлүгүнө өтүү ошол алууга бурушубуз керек. жаштар үчүн өзгөчө ызы-чуу чыгып, аялдар элиза, маалымат каражаттарынын терс стереотиптер жана адамдар гана маанилүү эмес деп. бул эмне үчүн кыйынга турат, бирок эч жакшылык көргөн бул сөздөрдү угуп келет. "
Аян мезгилдер болуп бар беле?
"2013-жылы Spartan жарыша Чемпионат болгондон кийин, мен барып, көлгө отурду, мен эки жагын карап, мындай деди:" Бул нерсени өзгөртүп жатат. " Мен Reebok менен кол коюлган көп өтпөй. Мен алар тууралуу ой жүгүртүү чын эле салкын болот, анткени ал көз ирмемге эле зачеттук керек. "
Кандай гана ынталуулук менен Сынактын Бул аз жыл Кийинки Жыйырма маалымат береби?
"Кайсы учурда болбосун, ал баары барып мүмкүн экенин түшүндүм. Заматта таанып, иш жүзүндө болуп жатат ыраазымын. Анткени мен аны ар дайым мен кыла албай келген кандай гана ыраазы болгон абалда жашоого аракет кылып, аны эч качан болгон берилет. "
Amelia нерсе жардам бергенден коркуп эмес. Анын спорт өсөт жана өзгөртүүгө болот, жана Amelia экендиги бир бөлүгү болууну пландаштырууда ", ал барбасын, мен анын бир бөлүгү болуп саналат жана кайра ушунчалык көп, мага берген спорт берип келет."
Жыйынтыктоочу Thought?
"Бул Менин тажрыйбасы жана сабактары жагынан, аларды түзүү, бирок жетишкендиктер менен оӊунан жагынан нерселерди негиз жок үчүн маанилүү".
Amelia анын жолун жолдой
Amelia Бун Racing - сайт
@AmeliaBoone - Twitter
Amelia Бун - FaceBook